[...] następne bola .ja trzymam suchy nierozrabiam .trzymam w zatopionej (od strony dziubka) strzykawce.. odsysam tłok robi sie podcisnienie...temat jest suchy..panowie woda to najlepsze miejsce do rozwoju bakteri a na sucho troszke wolniej to idzie ..do hermetyki strazykawki to już całkim czzysto ..i strzaly nie bola tak jak te z jednego reoztworu [...]
Na 3 obrazku pisze: "najlepsze białko w Polsce niezależne badania firm konkurencyjnych potwierdzają" O których badaniach mowa? Możecie wrzucić te badania chętnie zobaczę, chyba, że macie jakieś swoje aktualne? Pozdrawiam! Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-11-27 15:16:09
jesli niewiesz po co to jest na to najlepsze wytlumaczenie kasa :D za wystemp nawet w okropnej formie dostanie od sponsorow tyle siana ze wiekszosc nas tyle w rok nie zarobi ;]
[...] plan ulozyl diete rozpisal a ty bedziesz tylko stosowal sie do tych zasad tylko o to zebys poznal o co w tym wszystkim tak naprawde chodzi o to jakie cwiczenia sa dla Ciebie najlepsze i o to dlaczego robiac to rosnie to a nie inne. Jak widze treningi BEZ NOG to sory ale w szal wpadam ;/ Jak mozna niecwiczyc nog? albo raz na 2 tyg przeciez to bez [...]
a ja najlepsze efekty miałem po mass gainie Hiteca i kreatynce Megabola, 6kg do przodu, fakt że był to pierwszy cykl ale teraz mimo dodawania kolejnych supli do cyklu efektów już takich nie ma ale cieszę się że wogóle są. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień [...]
A to dlatego,że żeby było ściśle-ukazało się to w dodatku lubelskim,więc only w lubelskiem wiedza że HMb działa..na bydło Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] marketing?I to firma nienajgorsza bo SAN... Maja rozmach s.k.u.r.w.e.n.s.e.n.y hehehe U nas chyba najlepiej wychodzi zma Olimpa... Pozdro. ps. może sie skusze..wyjdzie niewiele drozej niż domowe.... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
ludzie jesli ktos oszczedza a wiekszośc tak robi ( kupuje jeden rodzaj bialka) to nie kupujcie samych bialek serwatkowych polcam zdecydowanie mixy z racji szerszeg zakresu dzilania w tej chwili najlepsze oferty na rynku to prolongatum biogenix lub tansze a niegorsze mx pro esn
dajcie najlepsze cwiczenia jakies na poprawe trica cwiczylem do tej pory go raz w tyg razem z barkami teraz z klatą cwicze ponad rok robilem cwiczenia :hantlem za glowa wyciskanie w waskim uchwycie i pompki w podporze tylem mam zwiekszyc do 2 razy w tyg ??
Pamiętaj, że silicosan daje najlepsze efekty przy dłuższym stosowaniu. Nawet jak już się wyleczysz warto jeszcze przeciągnąć kurację, żeby to nie nawróciło. Ja raczej nie brałbym żadnych antybiotyków - to chyba za silne. Ale jeśli ten trądzik masz bardzo mocny i na całej twarzy, to może będziesz musiał. Ale myśle, że po silicosanie Ci przejdzie
[...] moglby sie jeden uzytkownik ktorego mialem przyjemnosc poznac osobiscie mocny na forum wiedza o kogo chodzi.. ten kolega to sobie nawet 60mg mety dziennie podjadal i z tego co wiem dobrze sie nadal czuje , a z zycia bierze to co najlepsze i nie zaluje ani nie odmawia sobie niczego :) wiec meta to nie takie wielkie zlo jak wszyscy mowia
po treningu siłowym aeroby, (najlepsze rozwiązanie, przeczytaj o HIIT, możesz to robić na bieżni po treningu siłowym), na pusty żołądek nie wykonuj bo popalisz mięśnie,
[...] po tym idzie siła i masa.ja chyba sobie kupie tez bo juz nie moge tego ryżu jeśc a jak kupie alc to mi siła pójdzie i masa na pewno. Polecam to suyper odrzyfka i tania. Nic sie nie znacie amatorzy. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] ma racje spróbuj wcinać na szybkiego te 100g ryżu ile czasu mniej więcej w tym polu robisz? Zjedz dobrze przed pracą może za mało tłuszczy , które chamują łaknienie? Ustal sobie zapotrzebowanie i postaraj się jeść w pracy i rozłożyć dania by je spełnić ,to najlepsze wyjście .Bedziesz kontrolował ile jesz, co jesz i swónj własny głód.
coz za pytanie tyle ile wyjdzie tyle sie robi kapujesz? A jeszcze pytanko poza tematem: jakie jest najlepsze białko na redukcje? Serwatka? inteligent tak serwatka serwatka to gufno - bialko serwatkowe a to co innego bialka dopasowuje sie do swoich potrzeb chcesz na noc to dlugowchlanialne chcesz po treningu to szybkowchlanialne
a jak mam robic np. przysiady ze sztanga? Musze miec chyba jakis stojak? Jaki byscie polecali? Tak samo wyciskanie na barki bo sam sobie nie zarzuce takiego ciezaru jakim moge wykonywac wyciskanie na barki. Moze jakas regulowana wysokosc stojakow. Nie wiem jakie byly by najlepsze a moze jest jakis inny sposob?